Bạn cũng có thể thấy rằng bạn không thể ngừng suy nghĩ về các sự kiện dẫn đến cái chết.”Nhìn thấy” người đã chết và nghe giọng nói của họ có thể xảy ra bởi vìBộ não của chúng ta đang cố gắng xử lý cái chết và chấp nhận rằng đó là cuối cùng.Điều quan trọng là phải biết điều này là bình thường.
Làm thế nào để bạn lịch sự nói ai đó đã qua đời?
- Đã qua, truyền qua, hoặc qua đời.
- Nghỉ ngơi trong hòa bình, nghỉ ngơi vĩnh cửu, ngủ.
- Sự sụp đổ.
- Đã chết.
- Khởi hành, biến mất, mất, trượt đi.
- Mất trận chiến, mất mạng, bị khuất phục.
- Đã từ bỏ con ma.
- Đá xô.
Đau buồn kéo dài bao lâu?
Không có độ dài hoặc thời gian đặt cho đau buồn, và nó có thể đến và đi trong sóng.Tuy nhiên, theo nghiên cứu năm 2020, những người trải qua đau buồn chung có thể trải qua những cải tiến về các triệu chứng sau khoảng 6 tháng, nhưng các triệu chứng phần lớn giải quyết1 đến 2 năm.
Những gì không nên nói khi ai đó chết?
- Những điều cần nhớ khi an ủi ai đó trong đau buồn….
- Tuyên bố bên sáng….
- Nói về kinh nghiệm mất mát của riêng bạn….
- Unsolicited advice….
- Ưu đãi mơ hồ của hỗ trợ….
- Tình cảm tôn giáo….
- Đưa ra giả định….
- Tuyên bố phán xét.
Làm thế nào để trả lời ai đó cho bạn biết ai đó đã qua đời?
- Tôi rất xin lỗi vì sự mất mát của bạn.
- Bạn đang ở trong suy nghĩ và lời cầu nguyện của chúng tôi.
- Họ sẽ rất nhớ.
- Tôi rất tiếc khi nghe tin bi thảm này.
- Tôi bị sốc và buồn vì tin tức tàn khốc này.
- Tôi không thể tưởng tượng bạn phải cảm thấy thế nào ngay bây giờ.
- Nếu bạn muốn nói chuyện, tôi ở đây bất cứ lúc nào.
Phải làm gì khi ai đó bạn biết đã qua đời?
Liên hệ với người mất càng sớm càng tốt sau khi chết và tham dự lễ tang hoặc dịch vụ tưởng niệm nếu bạn có thể.Cho phép người mất nói chuyện và bày tỏ sự đau buồn của họ theo bất cứ cách nào họ cần.Tập trung nỗ lực của bạn vào việc lắng nghe cẩn thận và với lòng trắc ẩn.
Làm thế nào để bạn tiếp tục từ một người đã qua đời?
- Nói về cái chết của người thân của bạn với bạn bè hoặc đồng nghiệp để giúp bạn hiểu những gì đã xảy ra và nhớ bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn….
- Chấp nhận cảm xúc của bạn….
- Hãy chăm sóc bản thân và gia đình….
- Tiếp cận và giúp đỡ người khác đối phó với sự mất mát.
Làm thế nào để bạn phản ứng với sự đồng cảm khi ai đó chết?
Bày tỏ sự thông cảm cho sự mất mát của họ
Phạm viTôi xin lỗi vì sự mất mát của bạn. ””Sự cảm thông sâu sắc nhất của tôi với bạn và gia đình của bạn.””Những từ không thể mô tả tôi xin lỗi như thế nào vì sự mất mát của bạn.””Nghĩ đến bạn vào thời điểm khó khăn này.”
Phải làm gì khi ai đó bạn biết vừa chết?
- Tham gia vào các nghi lễ.Dịch vụ tưởng niệm và đám tang là thời gian để thu thập….
- Chấp nhận cảm xúc của bạn.Đừng ngăn mình khóc tốt nếu bạn cảm thấy một người đang đến….
- Nói về nó khi bạn có thể….
- Giữ gìn ký ức….
- Nhận hỗ trợ bạn cần.
Làm thế nào để bạn tôn trọng người chết trong lời nói?
Tập trung vào người chỉ chết thay vì so sánh cái chết của họ với người khác.Nếu bạn biết người đó là tôn giáo, nó có thể phù hợp để truyền đạt những từ chân thành, như“Tôi đang cầu nguyện cho bạn và gia đình của bạn.”